「ファンタ キウイ+E」キウイ3個ぶんのビタミンE！そもそもキウイってビタミンEどれ程あるか調べてみました(￣▽￣)
先日「ファンタ キウイ+E」をゲットしました( ＾∀＾)
「ファンタ」という銘柄自体は昔からありますよね〜。
でも、キウイは初めてかな？
少なくとも私の知る限りは初めてだった気がします、違っていたらごめんなさい(^^;)
そのファンタ キウイ+Eですが、含まれている栄養分が「キウイ3個ぶんのビタミンE」だそうです。
栄養分を示す時は、代表的なものをあげて「何々の何個ぶんのビタミンX！」のような表現を用いるのは一般的です。
ただ、ビタミンEとはよく聞くものの、どんな栄養素なのでしょう。
そして、キウイ3個ぶんというのはどれくらいの量なのでしょう…。
ビタミンEってどんな効果があるの？
様々な情報源から私が調べた結果によると、ビタミンEのキーワードは「抗酸化力（こうさんかりょく）」だそうです( ＾∀＾)
抗酸化力というキーワードは、美容製品のCMや健康系の番組などで、ときどき耳にしますよね？
やはりというべきか、ビタミンEは美容や健康に効果を発揮すると考えられているそうです。
ん？少しだけ引っかかったのが、ビタミンEは脂溶性のビタミンだそうですね。
ビタミンCは水溶性だそうで、その場合は清涼飲料水などに含まれるのはわかるのですが、ビタミンEが脂溶性だとすると、このファンタ キウイ+Eには、どのような状態で含まれているのでしょうか。
キウイに含まれるビタミンE
あえて、あんまり深く掘り下げないでおきますね、すみません(^^;)
有名どころで、ゼスプリ キウイフルーツさんのWebサイトによると、「サンゴールドキウイ」という種類の場合はリンゴ7個ぶんのビタミンEということだそう(^^)
ファンタ キウイ+Eに使われているキウイフルーツと単純な比較はできないかもしれませんが、一度に食べきれないほどのりんごに含まれている栄養素を、ファンタ キウイ+Eで摂取できると考えると、その栄養価の高さは少しイメージしやすいのかなと思います。
